فرحناز جوانمردی

من فرحناز جوانمردی هستم، دکترای مشاوره. از سال ۱۳۹۷ فعالیت حرفه‌ای خود را در زمینه روان‌درمانی فردی و تدریس در دانشگاه آغاز کردم. رویکرد غالب درمانی من هیجان‌مدار است و به واقعیت‌درمانی و ACT نیز مسلط هستم.

به‌صورت تخصصی در حوزه اضطراب، افسردگی، اهمال‌کاری، سوگ، شکست عاطفی، مدیریت هیجانات، درمان استرس پس از حادثه، مشکلات ارتباطی، حل تعارضات و غنی‌سازی رابطه، کوچینگ زندگی و سازمانی، رشد و توسعه فردی، عزت‌نفس، رفتار جرأتمندانه، هدف‌گزینی و تعارض تصمیم‌گیری فعالیت می‌کنم. همچنین سابقه مدیریت در مراکز بهداشتی و درمانی و برگزاری دوره‌های آموزشی و مشاوره گروهی را دارم.

دوره‌ها و گواهینامه‌ها

• گواهینامه بین‌المللی واقعیت‌درمانی سطح ۵ — مؤسسه ویلیام گلاسر آمریکا (۱۳۹۸)
• گواهینامه بین‌المللی کوچینگ زندگی فردی و سازمانی — مؤسسه ویلیام گلاسر آمریکا (۱۴۰۰)
• واقعیت‌درمانی سطوح ۱ تا ۴ — مؤسسه انتخاب بهتر، دکتر علی صاحبی (۱۴۰۱)
• دوره‌های تخصصی واقعیت‌درمانی: ازدواج بدون شکست، پرسشگری سقراطی، مراجع مقاوم (۱۳۹۹)
• درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) — مؤسسه مدت، دکتر مرتضی کشمیری (۱۴۰۱)
• شفقت‌درمانی (CFT) — مؤسسه مدت، دکتر مهرنوش اثباتی (۱۴۰۱)
• درمان هیجان‌مدار (EFT) — کلینیک همتا، زیر نظر دکتر اکبری (۱۳۹۹)
• روایت‌درمانی مقدماتی و پیشرفته — کلینیک لوح سپید، دکتر بوستانی‌پور (۱۴۰۱)
• ذهن‌آگاهی کاهش استرس و ذهن‌آگاهی خوردن (۱۴۰۱)
• زوج‌درمانی شناختی رفتاری مقدماتی و پیشرفته — مؤسسه سگال، دکتر فرشته موتابی (۱۴۰۱)
• زوج‌درمانی سیستمی و مشاوره خیانت — مؤسسه رهنوشو، دکتر بوستانی‌پور (۱۴۰۱)
• تربیت رهبر مشاوره گروهی — دکتر حسین سلیمی بجستانی (۱۴۰۱)
• مربیگری مهارت‌های زندگی — مؤسسه مدت، دکتر مهدی منوچهری (۱۴۰۱)
• روان‌درمانی وجودی و روان‌پویشی — مؤسسه روزنه، دکتر علی‌محمد نظری (۱۴۰۰)
• رویکرد راه‌حل‌محور با دکتر بن فورمن (۱۳۹۷)
• گفتگوی بدون خشونت (NVC) — مؤسسه جوانه (۱۴۰۱)